8.2. 2016

Osvědčený postup při CHŘIPCE

        Co Vás ochrání před chřipkou? Před chřipkou a jejími následky nás chrání imunitní systém. Obranná (imunitní) reakce jsou všechny změny objevující se v organismu po kontaktu s virem (antigenem). V závislosti na způsobu reakce získáváme humorální nebo buněčnou odpověď imunitního systému. Humorální imunitní odpověď jsou protilátky (bílkoviny vylučované mj. aktivovanými B-lymfocyty, které mají schopnost identifikovat antigeny) nacházející se v bezbuněčné tekutině (lat. humor – tekutina), např. krevní plazmě, v tkáňovém moku. Buněčná odpověď je definována jako...

Celý článek
info@zdraviahubnuti.cz 0 1542x
28.1. 2016

Jak proti CHŘIPCE

Jak preventivně postupovat před onemocněním chřipkou a praktické postupy při její léčbě.

Celý článek
info@zdraviahubnuti.cz 0 1705x
23.1. 2016

Chůze je nejlepší pohybová aktivita

Cvičení,chůze a vaše    zdraví   Cvičení je hlavním tématem dneška, protože mnoho lékařů tvrdí , že bychom měli mít podstatně lepší kondici a vytrvalost. Co ale dělat pokud je člověk vyčerpaný a velmi intenzivní cvičení prostě nezvládá ? Je zřejmé, že cvičení má mnoho výhod, jako je zlepšení okysličení a krevního oběhu, masírování tělesných orgánů, posílení svalů, zvyšování flexibility a vytrvalosti a další pozitiva. Problém je v tom, že cvičení  také vyčerpává živiny a  při přehnaném cvičení způsobuje  i...

Celý článek
info@zdraviahubnuti.cz 0 1827x