6.6. 2018

Chcete zdravé děti? Vše začíná v těhotenství.

Jednou z nejdůležitějších rolí doplňkových vitamínů a minerálů je prevence vrozených vad. Vrozené vady se celosvětově od roku 1950 zdvojnásobily. I když to může být částečně způsobeno zhoršeným životním prostředím a toxickými chemikáliemi, bezpochyby hraje důležitou roli výživa ženy.

9.5. 2018

Biotin C plus nejen pro dobré vlasy a kůži

Biotin je také známý jako vitamín B7 nebo vitamin H. Podle definice je vitamin přirozeně se vyskytující chemická sloučenina, která má zásadní význam pro naše zdraví a nemůže být produkován naším tělem.Vitamín H nemůže být skladován, protože je ve vodě rozpustný vitamín a proto jsme závislí na denním příjmu zvenčí.

17.4. 2018

Jak odstranit svalové křeče.

Svalové křeče se vyskytují u lidí, kteří mají napjaté svaly a nemohou je uvolnit. Tyto křeče jsou velmi bolestivé a úlevu může přinést rychlé doplnění minerálních látek a to hlavně hořčíku. Běžně ztráty minerálních látek může způsobovat cvičení, dehydratace a menstruace

15.3. 2018

Padají vám vlasy?

Vypadávání vlasů a holohlavost jsou běžným a nepříjemným problémem mnoha lidí. K vypadávání vlasů dochází z mnoha důvodů, včetně výživových chyb, špatného krevního oběhu a hormonální nerovnováhy.

7.2. 2018

Olovo

    OLOVO Úvod Olovo je toxický kov, který lidé znají tisíce let. Olovo se využívá v řadě průmyslových odvětvích a dříve bylo používáno na výrobu trubek pro rozvod vody.  To je také nejčastější zdroj kontaminace olovem v lidském těle.  Z podrobné analýzy z vlasů je vidět, že dnešní populace má často tkáňové hladiny olova na velmi vysoké úrovni a to přispívá k zhoršování zdraví u mnoha lidí po celém světě. Kombinace mnoha faktorů přispívá k rozšíření toxicity olova .Kromě jeho široké distribuce v našem prostředí...

9.11. 2017

Máte zdravé kosti?

Kosti patří mezi nejzajímavější struktury lidského těla. Jsou lehké a pokud jsou dobře vyživovány jsou i zároveň extrémně silné. Nejsou určeny pouze k nesení naší váhy, ale obsahují i ​​kostní dřeň, kde se vytváří krev.

30.9. 2017

Tajemství vápníku

Příznakem nedostatku vápníku může být osteoporóza (řídnutí kostí), křivice (rachitida), tříštivé zlomeniny, zubní kaz a nespavost. . Dalšími příznaky jsou svalové křeče, podrážděnost, hyperaktivita, překyselení, podlitiny (modřiny), vysoký krevní tlak, tetanie a rakovina.

23.8. 2017

PROČ JSOU SARDINKY JEDNOU Z NEJLEPŠÍCH POTRAVIN

PROČ JSOU  SARDINKY JEDNOU  Z NEJLEPŠÍCH POTRAVIN   Sardinky jsou velmi malé ryby, které žijí v oceánech světa. Jsou zdravé z následujících důvodů:   Mají velmi vysoký obsah omega-3 mastných kyselin Každý člověk potřebuje více omega-3 mastných kyselin ve své stravě. Vzhledem k tomu , že se používají nadměrně zpracované rostlinné oleje v potravinách a krmení hospodářských zvířat je postaveno na podávání  kukuřice a jiných obilnin než zdravém krmení na pastvě. Sardinky jsou vynikajícím zdrojem vysoce  kvalitních  mastných kyselin Omega 3...

22.6. 2017

Proč nejíme dostatek zeleniny

Je letní doba a obchody a tržnice nabízejí dostatek různých druhů zeleniny . Ruku na srdce, konzumujeme jí ale dostatečné množství? V dnešním článku si shrneme základní důvody , proč zelenina chybí v našem jídelničku.

24.5. 2017

Lněný olej -zázračná zbraň proti řadě nemocí

Lněný olej – zázračná zbraň proti řadě nemocí. Len  setý  měl v dávných časech vícero použití. Sloužil jako potrava, na výrobu plátna i jako výborný lék. Dnes jsou v domácí lékárně všeobecně známy jeho účinky při zvyšování činnosti střev, odstraňování zácpy nebo zastavení průjmu, při zánětu žaludku a žaludečních vředech. Jsou však méně známé jeho blahodárné účinky i proti jiným závažným nemocem,  jako je  i  rakovina.. Dr.Johanna Budwig Autorem jednoho z velice důležitých a fatálních medicínských objevů 20. století v roce...