Svalové křeče se vyskytují u lidí, kteří mají napjaté svaly a nemohou je uvolnit. Tyto křeče jsou velmi bolestivé a úlevu může přinést rychlé doplnění minerálních látek a to hlavně hořčíku. Běžně ztráty minerálních látek může způsobovat cvičení, dehydratace a menstruace
Kosti patří mezi nejzajímavější struktury lidského těla. Jsou lehké a pokud jsou dobře vyživovány jsou i zároveň extrémně silné. Nejsou určeny pouze k nesení naší váhy, ale obsahují i kostní dřeň, kde se vytváří krev.
Příznakem nedostatku vápníku může být osteoporóza (řídnutí kostí), křivice (rachitida), tříštivé zlomeniny, zubní kaz a nespavost. . Dalšími příznaky jsou svalové křeče, podrážděnost, hyperaktivita, překyselení, podlitiny (modřiny), vysoký krevní tlak, tetanie a rakovina.
Osteoporóza (porézní kosti) je onemocnění, při kterém velké kosti v těle začnou ztrácet vápník. Kosti ztrácejí svou sílu a mohou prasknout jen při běžné chůzi. Jedná se o závažný zdravotní stav a také tento stav může být velmi bolestivý.
Magnézium je důležitý stavební prvek, ale má také důležitou úlohu v řadě enzymatických struktur v celém těle. Hořčík se podílí na funkci tisíců enzymatických reakcí potřebných pro správnou funkci lidského těla.
info@zdraviahubnuti.cz